Domov > Podujatia > Basketland Camp 2013 > Program > Denný program
Denný program PDF Vytlačiť

Týždenný tábor v Leviciach a Kvačanoch

7:30

budíček
7:30 - 7:45 osobná hygiena
8:00 raňajky
9:00 Teamové stretnutie
9:30 - 12:30 Tréning na stanovištiach (špeci., indiv.)
12:30 - 13:30 Obedová prestávka
13:30 - 15:30 Klinika - prednášky, diskusie, videoprojekcie, DVD projekcie, súťaže
15:30 - 17:30 Teamový tréning
17:30 Večera            
18:00 - 20:00 Spoločné súťaže a zápasy v jednotlivých vekových skupinách / Plaváreň
21:00 Stretnutie trénerov
22:00 Večierka

 

Denný tábor v Bratislave

9:00  Teamové stretnutie
9:00 - 11:00  Tréning na stanovištiach (špeci., indiv.)
11:30 - 12:30  Obedová prestávka
12:30 - 14:00  Klinika - prednášky, diskusie, videoprojekcie, DVD projekcie, súťaže
14:00 - 16:00  Teamový tréning
16:00 - 16:30  Olovrant
17:00 - 18:00  MVP Individuálne súťaže a teamové zápasy
18:30  Stretnutie trénerov


Tréningové programy 

Tento vzorový program bude upravovaný s prihliadnutím ku špecifikám jednotlivých vekových kategórií, mestských areálov, príchodu a odchodu účastníkov, naplánovaných výletov, zápasov a individuálnych súťaží, ako aj obsahovej náplni v postupnosti tréningového programu. Myslíme si, že v každom prípade pestrý program s 5 - 7 hodinovou dennou tréningovou dávkou pod odborným vedením kvalifikovaných trénerov môže podstatnou mierou ovplyvniť, nasmerovať a rozvinúť hráčsky potenciál i budúci basketbalový výkonnostný rast.

Presné rozpisy tréningov jednotlivých tréningových skupín - teamov bude finalizovaný 2 dni pred začatím tábora a bude dostupný v prehľadnej tabuľkovej podobe v tejto sekcii.

 


spankbang